【資料圖】
1、褪黑素是一種由哺乳動物或人體松果體產(chǎn)生的肽類激素,可用于緩解人體衰老,改善睡眠質(zhì)量。
2、短期內(nèi)服用褪黑素是安全的,無藥物依賴性,無明顯副作用。
3、但是過度使用的話,就會造成負反饋。
4、褪黑素用多了,可能會導(dǎo)致體溫過低,身體釋放過多催乳素導(dǎo)致不孕,還有降低男性性欲的副作用。
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